小叶子雨 发表于 2019-1-27 10:49

为什么跳拉丁舞的个个身材很好？

为什么跳拉丁舞的个个身材很好？

Agnes 发表于 2019-1-27 10:49

01
拉丁舞是一种很消耗体力的舞蹈，舞者们完整的跳完一场拉丁舞往往会大汗淋漓，会燃烧大量的卡路里。

02
拉丁舞者为了保持较好的身材，都会选择去健身房锻炼身体，保持体型，这也是为什么大多数拉丁舞者身材苗条的原因。

03
拉丁舞者对饮食的控制比较严格，为了在台上有更精彩的演出，他们会拒绝油腻的食物。

04
台上一分钟，台下十年功。拉丁舞的训练极为辛苦，每天需要消耗巨大的能量，拉丁舞者们想变胖都很难。

天宫一号 发表于 2020-1-29 08:39

这么强,支持楼主，佩服

扬帆远航 发表于 2020-10-9 22:46

拿分走人呵呵，楼下继续！

上海妈妈 发表于 2020-10-9 22:46

不错不错.,..我喜欢

上海妈妈 发表于 2020-10-9 22:46

好困啊

小叶子雨 发表于 2020-10-9 22:46

ding   支持

上海妈妈 发表于 2020-10-9 22:46

我想要`~

Betty 发表于 2020-10-9 22:46

好帖子，要顶！

踏雪无痕 发表于 2020-10-10 07:26

感謝樓主
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