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为什么跳拉丁舞的个个身材很好?
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为什么跳拉丁舞的个个身材很好?
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楼主:
小叶子雨
小叶子雨
小叶子雨
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32759
发表于 2019-1-27 10:49
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为什么跳拉丁舞的个个身材很好?
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Agnes
Agnes
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1822
发表于 2019-1-27 10:49
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01
拉丁舞是一种很消耗体力的舞蹈,舞者们完整的跳完一场拉丁舞往往会大汗淋漓,会燃烧大量的卡路里。
02
拉丁舞者为了保持较好的身材,都会选择去健身房锻炼身体,保持体型,这也是为什么大多数拉丁舞者身材苗条的原因。
03
拉丁舞者对饮食的控制比较严格,为了在台上有更精彩的演出,他们会拒绝油腻的食物。
04
台上一分钟,台下十年功。拉丁舞的训练极为辛苦,每天需要消耗巨大的能量,拉丁舞者们想变胖都很难。
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天宫一号
天宫一号
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2907
发表于 2020-1-29 08:39
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这么强,支持楼主,佩服
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扬帆远航
扬帆远航
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9258
发表于 2020-10-9 22:46
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拿分走人呵呵,楼下继续!
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上海妈妈
上海妈妈
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34234
发表于 2020-10-9 22:46
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不错不错.,..我喜欢
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上海妈妈
上海妈妈
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34234
发表于 2020-10-9 22:46
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好困啊
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小叶子雨
小叶子雨
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32759
楼主
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发表于 2020-10-9 22:46
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ding 支持
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上海妈妈
上海妈妈
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34234
发表于 2020-10-9 22:46
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我想要`~
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Betty
Betty
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37450
发表于 2020-10-9 22:46
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好帖子,要顶!
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踏雪无痕
踏雪无痕
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24943
发表于 2020-10-10 07:26
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感謝樓主
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