宫寒该吃什么补？？？

美好岁月 · 发表于 2022-4-19 22:16

有没有宫寒的？你们都吃了什么补？？？

mjh7198 · 发表于 2022-4-19 22:20

我以前都是每天泡泡紅棗水喝，嚴重都去就醫，

xcl9900 · 发表于 2022-4-19 22:24

宫寒的话是可以吃些暖宫的食物了，可以喝点红糖水了。

ahyz · 发表于 2022-4-19 22:26

最好去医院找中医好好把把脉，调理一下

冰中的承诺 · 发表于 2022-4-19 22:27

可以用当归、枸杞做汤喝或者泡水当茶喝，具有补气养血、温宫祛寒的作用。

qwqwqws · 发表于 2022-4-19 22:28

女人一般多多少少都会宫寒的，尽量给自己腿部腰部腹部多保暖，平常冰的东西就少吃，晚上多泡泡脚

lijurlf · 发表于 2022-4-19 22:33

多吃一些补血的食物啊，多吃一些那种包菜呀，红豆啊，红枣啊那些食物吧。

一剪梅 · 发表于 2022-4-19 22:35

可以去产后修复中心做个卵巢保养，挺好的

ifuleyou · 发表于 2022-4-19 22:42

你可以吃点桂圆红枣茶，生姜茶都可以。

dopost · 发表于 2022-4-19 22:44

多喝点。红枣茶或者是龙眼炖鸡蛋吃。