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初学者刚开始怎么学习鬼步SEVE的奔跑步？
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风之子
风之子
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34725
发表于 2019-1-27 10:31
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初学者怎么学习鬼步SEVE的奔跑步？
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静心可爱
静心可爱
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2109
发表于 2019-1-27 10:32
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01
先呈立正姿势，然后抬起左腿，注意左腿的大腿和小腿呈90度角，左腿抬起的同时，右脚向后退一步。
02
左脚落地，于此同时，右脚再次向后退一小步。
03
右脚抬起，大腿和小腿呈直角，于此同时，左脚向后退一小步。
04
右脚落地，于此同时，左脚再次向后退一小步。重复步骤一到步骤四，注意踏上节奏就可以了。
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静心可爱
静心可爱
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2109
发表于 2020-1-29 07:38
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秀起来~
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北京妈妈
北京妈妈
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37228
发表于 2020-10-10 16:36
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晨曦公主
晨曦公主
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7876
发表于 2020-10-10 16:36
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顶你一下，好贴要顶！
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上海妈妈
上海妈妈
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33300
发表于 2020-10-10 16:36
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真是汗啊 我的帖子好少啊 加油
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丹敏
丹敏
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36833
发表于 2020-10-10 16:36
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长时间没来看了 ～～
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枫叶红
枫叶红
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40654
发表于 2020-10-10 22:44
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April
April
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37242
发表于 2020-10-10 22:44
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真的有么
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Amy
Amy
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11284
发表于 2020-10-10 22:44
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帮你顶，人还是厚道点好
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