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孩子吃南瓜和猕猴桃有哪些好处呢?
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孩子吃南瓜和猕猴桃有哪些好处呢?
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yinyinbaby
yinyinbaby
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2538
发表于 2014-7-26 15:14
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我家孩子现在一岁四个月了,宝宝饮食上特别的挑剔,吃的东西比较单一,婆婆从老家带了南瓜和猕猴桃,想问一下孩子吃这些东西有哪些好处呢?
猕猴桃
,
南瓜
,
宝宝
,
老家
,
饮食
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gogogo
gogogo
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107
发表于 2014-7-26 15:18
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小孩子是可以吃的,而且适合作为辅食添加初期食物。南瓜中钾、胡萝萝、纤维素等含量丰富。虽然口感很甜,但甜味来自于低聚糖,淀粉含量也不高,本身热卡非常低,是适合胖宝宝吃的理想食物。南瓜皮不要丢。南瓜皮含锌丰富,吃南瓜时最好不要丢弃。如果感觉小宝宝咀嚼南瓜皮比较困难的话,可以考虑把南瓜皮削薄一些煮进粥里给宝宝吃。南瓜有杀虫的作用。南瓜中含有葫芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质。中医认为,南瓜具有补脾、暖胃、消炎、止痛、益气、杀虫的功效,对身体健康很有帮助。猕猴桃对宝宝视力发育有帮助。猕猴桃维生素C、钾的含量都很丰富,热卡不高,还含有丰富的叶黄素,对宝宝的视力发育有很好的促进作用。果胶含量也很可观,可以降低胆固醇和促进排便。猕猴桃口感酸甜软烂,是一种适合辅食添加初期吃的健康水果。所以说小孩子吃是比较好的。
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bestjoe
bestjoe
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221
发表于 2014-7-26 15:31
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猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,最好还是榨成果汁食用较好
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上海妈妈
上海妈妈
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33912
发表于 2014-12-26 19:28
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真的有么
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上海妈妈
上海妈妈
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33912
发表于 2014-12-26 19:28
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顶一个先
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美妈育儿官方
美妈育儿官方
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发表于 2016-8-20 03:18
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支持一下
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蝴蝶飞儿
蝴蝶飞儿
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发表于 2016-12-8 01:50
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晕死也不加点分
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透彻思维
透彻思维
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发表于 2017-9-23 08:23
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太棒了!
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夏雨秋叶
夏雨秋叶
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32403
发表于 2017-9-23 08:23
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楼上的稍等啦
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想要二胎
想要二胎
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1724
发表于 2019-3-14 21:07
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弱水三千吾只取一瓢饮,这样的感情,我们也有了呢~
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