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爱学帮»爱学帮 › 亲子问答 › 婴儿期0-1岁 › 哺乳期吃哪些食物导致回奶啊？
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哺乳期吃哪些食物导致回奶啊？

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查看: 1038|回复: 11
baxnqzcmdy
发表于 2015-4-5 13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的宝宝是吃纯母乳的，所以很担心突然没奶。我只知道韭菜麦芽，一般吃东西我都不忌讳的，不想稀里糊涂的断了宝宝的口粮，求宝妈赐教，哪些食物可能导致回奶呀?
宝宝, 韭菜

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夜勿眠
发表于 2015-4-5 13:50 | 显示全部楼层
呵呵，我现在还在哺乳期呢，韭菜我都吃了不知多少回了，也许和个人体质有关系吧，我没回奶呢
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wam910
发表于 2015-4-5 14:06 | 显示全部楼层
妈妈的奶水多少完全存在个人体质差别的，妈妈不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，促进乳汁分泌。 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物有：韭菜、花椒、人参、大蒜、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、大料、味精、香椿、豆角、洋葱、茶叶等等，妈妈哺乳期注意饮食清淡，尽量回避以上食物。
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zwd
发表于 2015-4-5 14:12 | 显示全部楼层
影响奶量的食物有韭菜，茄子，麦芽，再就有心情和睡眠也会影响乳汁的分泌。乳母保持良好的精神状态，充分休息、心情愉快有助于乳汁的分泌。
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丹敏
发表于 2015-4-14 13:51 | 显示全部楼层
看看..  
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hxs5117 该用户已被删除
发表于 2015-6-9 14:14 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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北京妈妈
发表于 2016-7-1 06:37 | 显示全部楼层
先看看怎么样！  
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小叶子雨
发表于 2017-9-2 07:02 | 显示全部楼层
有空一起交流一下  
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虫儿妈咪
发表于 2017-9-10 07:21 | 显示全部楼层
楼主，支持！  
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Bridget
发表于 2019-3-12 18:57 | 显示全部楼层
桃花潭水深千尺，不如您的大拇指~
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