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哺乳期吃哪些食物导致回奶啊?
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哺乳期吃哪些食物导致回奶啊?
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baxnqzcmdy
baxnqzcmdy
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发表于 2015-4-5 13:47
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我的宝宝是吃纯母乳的,所以很担心突然没奶。我只知道韭菜麦芽,一般吃东西我都不忌讳的,不想稀里糊涂的断了宝宝的口粮,求宝妈赐教,哪些食物可能导致回奶呀?
宝宝
,
韭菜
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夜勿眠
夜勿眠
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发表于 2015-4-5 13:50
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呵呵,我现在还在哺乳期呢,韭菜我都吃了不知多少回了,也许和个人体质有关系吧,我没回奶呢
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wam910
wam910
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122
发表于 2015-4-5 14:06
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妈妈的奶水多少完全存在个人体质差别的,妈妈不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等,促进乳汁分泌。 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物:即回奶食物有:韭菜、花椒、人参、大蒜、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、大料、味精、香椿、豆角、洋葱、茶叶等等,妈妈哺乳期注意饮食清淡,尽量回避以上食物。
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zwd
zwd
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发表于 2015-4-5 14:12
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影响奶量的食物有韭菜,茄子,麦芽,再就有心情和睡眠也会影响乳汁的分泌。乳母保持良好的精神状态,充分休息、心情愉快有助于乳汁的分泌。
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丹敏
丹敏
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36543
发表于 2015-4-14 13:51
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看看..
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hxs5117
该用户已被删除
发表于 2015-6-9 14:14
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北京妈妈
北京妈妈
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发表于 2016-7-1 06:37
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先看看怎么样!
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小叶子雨
小叶子雨
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31657
发表于 2017-9-2 07:02
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有空一起交流一下
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虫儿妈咪
虫儿妈咪
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发表于 2017-9-10 07:21
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楼主,支持!
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Bridget
Bridget
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1643
发表于 2019-3-12 18:57
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桃花潭水深千尺,不如您的大拇指~
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