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3岁的宝宝应该吃哪些水果对身体好?
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3岁的宝宝应该吃哪些水果对身体好?
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何去飞
何去飞
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发表于 2012-9-7 22:13
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3岁的宝宝应该吃哪些水果对身体好? 水果富含各种维生素和矿物质,不知道3岁的宝宝应该吃哪些水果对他的身体健康有利?
几种适合1~3岁宝宝食用的新鲜水果
苹果:芳香脆甜,富含纤维物质,具有止渴、润肺、除烦、解暑等功能;苹果中含有大量的有机酸,能促进胃肠消化和调理胃肠,防止积食。
梨:富含维生素和水分。具有止咳、化痰、退热、降火等作用。对一些呼吸道感染疾病,尤其是咳嗽痰多、食积肺热的病儿,在疾病的恢复期食用,效果还是很好的。
香蕉:有清热解毒、润肺、滑肠等作用,对缓解便秘效果比较好。
橘子:口味甘甜,有润肺、止咳、止泻、利小便、开胃、消渴等功能。
葡萄:酸甜适口、生津止渴、开胃消食,是体弱贫血者的滋补佳品。柚子:味道甜酸适中。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有化痰,健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
猕猴桃:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等,还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值,适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但容易腹泻的宝宝要慎重食用。一些易患感冒,容易腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子和猕猴桃。
水果
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dezhi
dezhi
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发表于 2012-10-2 10:01
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说的真有道理啊!
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angelabr
angelabr
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发表于 2012-10-2 10:01
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加油啊!!!!顶哦!!!!!
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dezhi
dezhi
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发表于 2012-10-2 10:01
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回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
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lhy
lhy
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发表于 2012-10-10 14:23
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呵呵,找个机会...
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lawbo
lawbo
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发表于 2012-10-10 14:23
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你加油吧
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lawbo
lawbo
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发表于 2012-10-10 14:23
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帮你项项吧
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Candice
Candice
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1669
发表于 2012-10-18 03:05
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HOHO~~~~~~
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芝馨
芝馨
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发表于 2012-11-7 16:03
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拿分走人呵呵,楼下继续!
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chongqingdazeng
chongqingdazeng
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33
发表于 2012-11-7 16:03
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真的有么
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