过了早孕期孕妇要多吃什么食物？多注意些什么？

vitamingtt · 发表于 2016-12-2 10:19

我想问一下，我现在怀孕三个月左右，近几天早孕反应有所缓解，我想知道我应该多吃什么食物，过了早孕期孕妇要多注意些什么？

楼主 · 发表于 2016-12-2 10:22

孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬果，还要注意补充叶酸。以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。

szs · 发表于 2016-12-2 10:30

多吃点水果，最好是应季的水果。多喝点纯牛奶，宝宝皮肤好，都吃核桃，补脑，不要忘了一定要吃叶酸的

四翅雄鹰 · 发表于 2017-9-15 05:54

回帖是种美德.

Alice · 发表于 2017-9-15 05:54

你加油吧

美妈育儿官方 · 发表于 2017-9-15 05:54

谢谢哦

雪海飘香 · 发表于 2017-10-14 14:25

帮你项项吧

Cecilia · 发表于 2019-3-18 16:51

非常好，顶一下

乒呤乓啷 · 发表于 2019-8-2 13:21

弱水三千吾只取一瓢饮，这样的感情，楼主，我们也有了呢~

huihot · 发表于 2019-10-2 05:04

楼主比特效药还好使，瞬间身体充满力量~我要好好工作，天天向上！