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男人补锌吃什么好?
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男人补锌吃什么好?
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weiweiwei
weiweiwei
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1351
发表于 2018-1-21 19:52
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男人补锌吃什么好?
男人
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补锌
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ailuweisi
ailuweisi
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112
发表于 2018-1-21 19:58
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男性如何补锌补锌,其实食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;所以,对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。
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coldwind
coldwind
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121
发表于 2018-1-21 20:09
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亲爱的的补锌男性最好还是多注意食物补充比较好哦,多吃补锌的食物哦,不需要药物补充的哦
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虚幻0516
虚幻0516
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212
发表于 2018-1-21 20:14
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如果是准备要孩子,那男人也得多锻炼身体,出去跑跑步,饮食方面多注意清淡,不要经常喝酒抽烟,应该戒烟酒,不要喝咖啡,选择在排卵期同房,能够提高受孕机率。
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虫儿妈咪
虫儿妈咪
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发表于 2018-5-21 22:30
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我顶啊。接着顶
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静心可爱
静心可爱
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2109
发表于 2019-5-13 15:37
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千金易得,知己难求~
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Cara
Cara
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2465
发表于 2019-6-25 02:58
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楼主比特效药还好使,瞬间身体充满力量~我要好好工作,天天向上!
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Ann
Ann
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14876
发表于 2019-9-11 04:04
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LZ是天才,坚定完毕
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萍萍安安
萍萍安安
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1734
发表于 2019-12-7 10:23
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如果这就是爱,再转身的时候就该留下
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柔安妈
柔安妈
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1411
发表于 2019-12-7 11:44
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人间自有真情在,楼主对我是真爱!
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