意外怀孕了，以前没吃过叶酸。现在要吃什么？

花粉手指 · 发表于 2019-1-11 16:43

wlzxwfk · 发表于 2019-1-11 16:45

孕前3个月也可以进行补充每天0.4毫克的量注意膳食营养均衡

tyukpqighk · 发表于 2019-1-11 16:45

不需要特别吃些什么东西，怀孕三个月前可以可以吃叶酸的，平时营养均衡就好

cdyynj1019 · 发表于 2019-1-11 16:57

以前没有服用叶酸影响不是太大。一般备孕期间最好服用叶酸，怀孕三个月内要服用叶酸，怀孕后要多吃些有营养易消化的食物，多吃些瘦肉，鸡蛋，不要吃生冷辛辣食物。

mlczhg · 发表于 2019-1-11 16:58

叶酸要从备孕的前三个月开始补充，如果怀宝宝之前没有来得及吃叶酸的话。怀孕期间也要补充的哦

tedwhy · 发表于 2019-1-11 17:04

怀孕初期的时候是可以适当的补充叶酸的，也可以吃些深绿色的蔬菜以及水果来补充叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

扬帆远航 · 发表于 2019-1-21 03:34

回个帖子，下班咯~

Charlotte · 发表于 2019-6-16 21:05

very good

Cara · 发表于 2019-7-5 04:42

哇，原来您就是改变社会风气，风魔万千少女，刺激电子商务市场，提高年轻人内涵，玉树临风，风度翩翩的网购达人。感谢楼主！

vmmemufzdr · 发表于 2019-7-12 17:01

桃花潭水深千尺，不如您的大拇指~