孩子在幼儿园天天睡午觉是好习惯吗？

枫叶红 · 发表于 2019-1-11 17:18

我家孩子以前不睡午觉的，上了幼儿园之后就开始睡午觉了，想知道这是个好习惯吗？

史克威爾 · 发表于 2019-1-11 17:19

宝妈你好，午睡当然是好习惯啊！睡眠本来就是孩子生活中的很重要的一环节。适当的午睡对孩子的健康十分重要，午睡不仅可以补偿夜间睡眠不足，还可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息。午睡能消除孩子上午活动造成的疲劳，使孩子的神经系统、骨骼和肌肉、内脏器官得到休息，让身心得到放松，让紧绷的神经暂时松弛下来，从而保证孩子下午活动的精力。

阳光好妈咪 · 发表于 2019-1-11 17:21

睡午觉本来都是孩子阶段身体所需要的，这是一个好的行为。你想想大人都还要睡午觉更何况孩子呢？是一样的道理孩子也需要休息，放松，长身体。

sunsir · 发表于 2019-1-11 17:29

是好习惯呀

姓赵不宣 · 发表于 2019-1-11 17:32

孩子天天在幼儿园睡午觉是一个很好的生活习惯，其实也包括大人的，中午都是应该休息的，中午休息养心，对心脏好！
再就是孩子经过一上午的疯闹玩耍，也累了，中午休息一会儿，睡个午觉，能让孩子充分恢复体力，这样下午才能继续更好的玩耍。
所以，假期或者周六周日在家的时候，家长最好也坚持让孩子睡午觉，最好不要轻易打乱孩子的生活习惯！
孩子由于天性好动，在幼儿园会有很多游戏活动，但孩子的体力是有限的，所以孩子在幼儿园必须午睡两个小时。有的孩子不习惯午睡，老师会照顾孩子慢慢习惯的。另外，通过午睡可以让孩子恢复精力和体力，调整生理新陈代谢，有助于孩子的身心发育。俗话说，休息好身体才能好就是这个道理，孩子也一样，尤其正在长身体的阶段。

小兔兔的妈咪 · 发表于 2019-2-16 21:28

有些东西，一看就会爱上，一用就爱不释手哦。

钛铃 · 发表于 2019-2-22 07:33

无论是不是沙发都得回复下

Bess · 发表于 2019-3-1 16:29

秀起来~

妈咪爱米粒 · 发表于 2019-3-15 02:08

弱水三千吾只取一瓢饮，这样的感情，我们也有了呢~

Cara · 发表于 2019-3-19 07:16

不错支持下

孩子在幼儿园天天睡午觉是好习惯吗？

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