请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

穿足尖鞋怎样才能立起来?

[复制链接]
查看: 2263|回复: 12
发表于 2019-1-27 10:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
穿足尖鞋怎样才能立起来?

手机扫一扫,访问本页内容
回复

使用道具 举报

发表于 2019-1-27 10:58 | 显示全部楼层
01
如果想要穿足尖鞋立起来的话,我们脚背的力量一定足够强,如果脚背的力量太弱根本支撑不起自己的身体,所以日常的时候多练习一下自己的脚部力量,如果刚刚练习可以依靠把杆来站立。

02
还有就是足尖鞋的挑选,我们最好去专卖店去买,因为这样子的话鞋子的大小会比较合适,鞋子的大小非常重要,直接影响到我们穿足尖鞋能否立起来。

03
还有就是我们在穿足尖鞋练习站立的时候,一定要穿上足尖套,足尖套有厚的有薄的,可以自己选,这样子可以稍微增加一下脚尖的支撑,而且固定好脚趾的位置。

04
当我们锻炼了学习了一段时间之后,当我们在立脚尖时,小腿上的肌肉和脚要同时用力,这样子才会有一个向上的力帮助我们站起来,还有就是绑在我们脚上的鞋带要系好,要不然很容易受伤。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-1-29 09:14 | 显示全部楼层
高端大气上档次 低调奢华有内涵
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 02:02 | 显示全部楼层
谢谢分享  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 02:02 | 显示全部楼层
我等你哟!  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 02:02 | 显示全部楼层
不错!  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 02:02 | 显示全部楼层
鉴定完毕.!  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 08:45 | 显示全部楼层
严重支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 08:45 | 显示全部楼层
不错,支持下  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-10-10 08:45 | 显示全部楼层
呵呵,找个机会...  
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Copyright © 2022  爱学帮     ( 粤ICP备13042149号 )