备孕需要准备些什么啊

dixon · 发表于 2022-3-20 09:43

想要个宝宝，但不知道需要准备些什么？谁能指点一下啊？[哭]

大湖之子 · 发表于 2022-3-20 09:49

孕前吃叶酸，不要喝酒抽烟，保证身体健康就好

楼主 · 发表于 2022-3-20 09:50

双方忌烟忌酒，你需要吃叶酸，其它也没啥

刘伟 · 发表于 2022-3-20 09:51

首先要有个健康的身体比什么都强

Betty · 发表于 2022-3-20 09:56

不用准备啥，按时作息，按时吃饭，多运动就好了

stdhb · 发表于 2022-3-20 10:01

首先让老公戒烟戒酒，时间作息规律，自己也不要熬夜，多吃豆类食品

情色永不沾 · 发表于 2022-3-20 10:02

均衡饮食，保持好心情，备孕前三个月开始吃叶酸

听风是雨 · 发表于 2022-3-20 10:03

你要孩子以前先做个孕前检查两个人都需要做，两个人都不可以吸烟不可以喝酒不可以熬夜

兔乖乖胡萝卜 · 发表于 2022-3-20 10:04

夫妻先检查身体，女性的检查会比较多

老鹰928 · 发表于 2022-3-20 10:07

就是双方调节好自己的身体状况，不要熬夜，男方不要抽烟喝酒这些的