孕初期都需要注意些什么

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发表于 2022-3-25 21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
亲爱滴们,刚刚测出自己怀孕了,有点喜,有点忧,因为真的不太知道需要注意什么,现在每天特别困,眼皮都抬不起来的感觉

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发表于 2022-3-25 21:14 | 显示全部楼层
就別吃涼性東西就行了 平常吃啥都吃 ,多休息
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发表于 2022-3-25 21:18 | 显示全部楼层
主要也就是要多休息,吃好一点,没有什么特别需要禁忌的
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发表于 2022-3-25 21:19 | 显示全部楼层
那你自己就是各个方面多注意一下
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发表于 2022-3-25 21:19 | 显示全部楼层
一样一样,我刚怀孕的时候就是每天瞌睡的不行,就想睡觉
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发表于 2022-3-25 21:23 | 显示全部楼层
可以吃点叶酸,还有钙片,多种维生素,牛奶,注意营养,少运动
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发表于 2022-3-25 21:27 | 显示全部楼层
孕早期不要同房,不能提重的东西,吃点叶酸
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发表于 2022-3-25 21:30 | 显示全部楼层
趁着没有孕反,吃点高蛋白有营养的食物,注意休息
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发表于 2022-3-25 21:32 | 显示全部楼层
能睡就睡啊,少次辛辣刺激凉性食物,不要房事
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发表于 2022-3-25 21:40 | 显示全部楼层
适当运动,别吃太甜了,保持好的心情,祝福你
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