孕中期了,便秘怎么办啊

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发表于 2022-3-25 21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在刚刚20+3!可是便秘已经有点严重了!每天只拉一点点!想着喝点蜂蜜水缓解一下,不知道可不可以!

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发表于 2022-3-25 21:16 | 显示全部楼层
蜂蜜水可以喝的,还可以多吃一些蔬菜水果
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发表于 2022-3-25 21:17 | 显示全部楼层
孕期便秘可以喝点蜂蜜水或者吃点火龙果缓解
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发表于 2022-3-25 21:18 | 显示全部楼层
你可以单独吃火龙果试试,我这个方法挺管用的
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发表于 2022-3-25 21:22 | 显示全部楼层
这个是可以的,平常多喝水,多吃蔬菜水果
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发表于 2022-3-25 21:29 | 显示全部楼层
孕期可以喝蜂蜜水,我孕期的时候,早上都要喝一杯
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发表于 2022-3-25 21:35 | 显示全部楼层
蜂蜜水是不能解决便秘的,你可以吃一点火龙果,富含膳食纤维的东西
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发表于 2022-3-25 21:36 | 显示全部楼层
你可以多喝一点儿水,每天多吃一点儿火龙果,火龙果治疗便秘特别管用。
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发表于 2022-3-25 21:38 | 显示全部楼层
每天喝点酸奶,蒸的地瓜,或者是菠菜半麻酱,
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发表于 2022-5-28 22:12 | 显示全部楼层
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