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怎样合理安排每日进餐次数和每餐食量?
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斗力
斗力
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发表于 2012-10-18 13:54
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怎样合理安排每日进餐次数和每餐食量?宝宝2岁了还没有上幼儿园,我要让宝宝早餐要吃好、中餐要吃饱、晚餐要吃少,做到这些就可以了吗?
强壮的身体来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝在户外运动不少于30分钟,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯,保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。
怎样
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nrfyg
nrfyg
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发表于 2012-10-23 22:08
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谢谢分享了!
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nrfyg
nrfyg
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发表于 2012-10-23 22:08
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不错,支持下
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emily
emily
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发表于 2013-7-9 11:26
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知道了 不错~~~
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oysgw
oysgw
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发表于 2013-7-15 10:02
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谢谢楼主啊!
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bobo0059
bobo0059
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发表于 2013-8-25 19:26
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太棒了!
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freebobo
freebobo
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发表于 2013-8-25 19:26
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谢谢分享了!
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一二三
该用户已被删除
发表于 2013-10-25 16:57
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白开水
白开水
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发表于 2013-10-25 16:57
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我也来顶一下..
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军哥们
军哥们
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发表于 2013-10-25 16:57
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真好。。。。。。。。。
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