职场孕妈的"感冒操"

Athena · 发表于 2012-8-19 20:56

　　职场孕妈关心的问题最多的就是辐射和空调的问题了，防辐射可以穿防辐射服。但是在办公室里吹空调又怎么预防孕期感冒呢？
　　1、揉颈
　　步骤：将五指并拢紧贴颈部两侧，沿着颈部向后再向前搓擦。由于手、面、颈是受空调风直吹的部位，按摩后可以使得局部的血液循环，提高机体抗病能力。孕妇应对空调太冷可以通过揉颈来缓解。　　注意：按摩的时候手掌要与按摩部位紧贴，有热感为好。
　　2、擦脸
　　步骤：将五指并拢，手的中指贴鼻翼两侧，向上至前额、发际，双手掌心沿发际向外向下，至下颌还原至鼻翼两侧。既可以促使面部的血液循环，又能预防感冒，还能解决鼻塞及头部不适。孕妇应对空调太冷擦脸也是非常重要的。

　　注意：擦脸前首先要用热水洗手，双手湿热后再做;按摩力度要适度，不可过大;脸部如有感染或者皮肤病者不可擦脸。他们提醒广大孕妇姐妹在孕早期一定要多了解怀孕初期应注意什么。避免因为缺乏孕期知识造成手足失措，情绪低落。

Anna · 发表于 2012-8-24 18:50

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

弯弓射雕 · 发表于 2012-8-29 22:23

严重支持！

Belinda · 发表于 2012-8-29 22:23

回复一下

ylz · 发表于 2012-9-24 16:56

支持你加分

德国小坦克 · 发表于 2012-10-4 22:04

#无语

oio99 · 发表于 2012-10-4 22:04

先顶后看

leon118 · 发表于 2012-10-4 22:04

挺好啊

尘土飞扬 · 发表于 2012-10-7 11:25

不是吧

尘土飞扬 · 发表于 2012-10-7 11:25

我来看看！谢谢

职场孕妈的"感冒操"

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