|
|
请问婴儿几个月可以吃蒸鸡蛋羹？请问婴儿几个月可以吃蒸鸡蛋羹？还有婴儿是在1岁之前不能吃盐吗，还是不能吃过咸的东西？
 帮宝适育儿专家联盟
问答历史
7-9个月可以吃鸡蛋羹。
日常饮食中，人们对盐的摄入主要来自饭菜和其他食品中。饭菜中盐的含量没办法做到精确的判断，尤其是在餐馆里吃饭时，只能根据食物的咸、淡来猜测。但是，从超市里买回来的带包装的食品上，大部分都标明了盐或钠的含量。盐由钠和氯化物组成，只要把包装上钠的含量乘以2.5，就是盐的含量。
知道了这个道理，我们就可以通过食品包装上的标识，判断一种食物中是否含盐过多，以及自己每天吃的盐是否超标。英国食品标准局给出的标准是：对于一个成人来说，如果食品包装上注明每100克含1.25克以上的盐或0.5克以上的钠，即表示含盐量超标了；如果注明每100克含0.25—1.25克的盐或0.1—0.5克的钠，说明含盐量是适度的。对于儿童来说，不同的年龄段对盐的摄入标准也不相同：0—6个月的婴儿，每天应不超过1克；7—12个月的婴儿为每天1克；1—3岁的儿童为每天2克；4—6岁为每天3克；7—10岁为每天5克；11—14岁以上为每天6克。
点击了解帮宝适专家联盟
向帮宝适专家联盟提问 |
 手机扫一扫，访问本页内容
|
发表于 2013-2-2 20:48
