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如何让宝宝吃饱又体重又不增加？儿子上幼儿园了，体检的时候体重已经超标很多，医生让我注意控制他的饮食，可是每次给儿子少吃了以后，他都会叫嚷着饿，怎么做既可以让孩子吃饱又不让他的体重增加呢？
 帮宝适育儿专家联盟
问答历史
宝宝超重了的话，不需减肥，控制食量就行了。制定每餐总的进食量；不要过多摄入脂肪、高蛋白质类的食物，谷物类也要适当控制，因为碳水化合物也长肉。多吃果泥菜泥 ；延长进餐时间，每餐不少于20分钟。多给宝宝做锻炼，如多让宝宝爬行，爬行对宝宝很有益处，有可以运动，一举两得。
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发表于 2013-2-14 18:11
