孕妇补锌吃什么水果好呢？

钟卓宝宝 · 发表于 2012-9-20 08:48

怀孕老是呕吐，吃不下去饭，就还能吃点水果，但是缺锌又不能不补，宝妈们那时候都是吃的什么

最佳回答
水果中含锌量较少，主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、桃、柿子等。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品，海产品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等，也可以吃蛋白锌伊分子锌硒宝片，生物补锌，补锌效果好。

3lIWwj4h88 · 发表于 2012-10-16 22:57

好帖子，谢楼主

anout · 发表于 2012-10-16 22:57

(*^__^*) 嘻嘻……

czgxl · 发表于 2012-10-16 22:57

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

bolo · 发表于 2012-10-23 02:14

支持你一下下。。

bolo · 发表于 2012-10-23 02:14

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

喵喵瞄 · 发表于 2012-11-26 13:10

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

阿波罗 · 发表于 2012-11-26 13:10

初来乍到，请多多关照。。。

Blanche · 发表于 2013-3-12 14:02

长时间没来看了～～

guj268 · 发表于 2013-4-8 11:46

(*^__^*) 嘻嘻……

孕妇补锌吃什么水果好呢？

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