备孕中的男性，平时饮食需要注意什么？

分析家 · 发表于 2019-1-16 13:12

备孕中的男性，平时饮食需要注意什么？

mjh7198 · 发表于 2019-1-16 13:13

这个的话没有什么规定，反正就是要注意营养平衡啊，作息时间要规律啊，多吃一些新鲜的蔬菜水果啊，戒烟戒酒啊，心情也好一点啊，生出来的宝宝就健康快乐啊

rrhqhouvxn · 发表于 2019-1-16 13:14

备孕期间是需要注意戒烟戒酒的，另外还要注意补充优质蛋白质，尽量不要吃辛辣刺激的食物，上火的食物也要少吃。

space326 · 发表于 2019-1-16 13:17

孕期间准爸爸的一个饮食也要合理的，注意一下膳食结构均衡，多吃一些补锌的食材，另外要戒烟戒酒，注意身体的一个锻炼

olyou · 发表于 2019-1-16 13:18

就是不要抽烟，不要喝酒，合理的安排自己的饮食

阳光好妈咪 · 发表于 2019-7-10 01:55

如果这就是爱，再转身的时候就该留下

弯弓射雕 · 发表于 2019-9-19 03:10

是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

魅力天下 · 发表于 2019-10-28 19:19

向楼主学习

晨曦公主 · 发表于 2019-10-30 12:36

春风十里不如有您

huuxffjdnf · 发表于 2019-12-4 19:30

良辰美景有人惜，景色绝美满情意。