孕期便秘

冬雨

孕期便秘怀孕33周了，便秘很严重，能经常用开塞露吗？帮宝适育儿专家联盟问答历史因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,运动量少，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。平时应参加适度劳动,并注意调剂饮食，饮食要含有充足的水分,建议多食富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。点击了解帮宝适专家联盟向帮宝适专家联盟提问

破坏天使

不错啊! 一个字牛啊!  

mny

说的不错  

寒冰

慢慢来，呵呵  

寒冰

有空一起交流一下  

qing

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lxy10403

不错，支持下  

weihgweixx

回帖是种美德.  

binu0604

晕死也不加点分  

binu0604

一楼的位置好啊..